30min Cours en ligne Echauffement, Cardio Hiit, Pilates Etirement 30min

7,50 

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Description

Hello mes chéries, c’est Ozlem,
Voici une vidéo pour vous comme prévu!

Vous avez :
– 5 min d’échauffement
– 10 min de “chaleur” cardio
– 10 min Pilates
– 5min etirements

Je pense super fort à vous!
bravo!

Rdv en vrai bientôt ou sinon dans une autre vidéo…
Merci infiniment de votre participation.