Bien-être créatif
L'art thérapie créatif
L’art Thérapie créative est une approche créative qui utilise la création artistique comme moyen d’expression et de communication. L’art thérapie créative a pour but d’extérioriser des émotions via l’écriture, la peinture, le dessein et le potentiel artistique de toute personne.
Lors de nos séances collectives, ou individuelles, nous mélangerons écriture, respiration, dessin et peinture, dans la bonne humeur et en musique en fonction de chacun. Ces moments privilégiés seront l’occasion de partager des bonnes énergies tout en laissant aller les tracas du quotidiens, les blocages émotionnels de votre passé, sans préjugé ni contrainte. Juste avec l’envie d’aller mieux pour enfin écrire l’histoire… ou ÉCRIRE PEINDRE VOTRE vie de rêve.
Notez qu’il n’y a nul besoin de savoir dessiner ou écrire ou peindre pour valoriser pleinement ces séances. Prenez plutôt ce moment comme une séance bien être.
Thérapie bien-être avec Ozlem
Ozlem, artiste, kinésithérapeute, et formée dans le bien-être sera la personne la plus a même de vous accompagner dans ce voyage en quête de liberté d'expression, de ressourcement et de bien-être !
