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8h 8h

Cardio training

Maxime

8h30 8h30 Gym Dos

Maxime

11h 11h Pilates

Ozlem

13h 13h Pilates Débutant

Ozlem

14h 14h Pilates

Bois Saint Martin

14h Pilates

Bois Saint  Martin

18h 18h Gym Dos

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18h Gym Dos

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admin

Ozlem ERGIN Masseur Kinésithérapeute D. E. depuis 16 ans et Coach Pilates sur l'ile de Ré, La Rochelle. Certifiée en méthode McKenzie et formée pour la prévention des TMS (Troubles Musculo Squelettiques) du dos et des membres. "Dans mon cabinet actuel, sur l’ile de Ré, mon équipe et moi utilisons un protocole précis pour soigner le dos. Basé sur l'éducation, l'autonomisation du patient pour q'il reprenne sa santé et sa vie en main...pour retrouver le plaisir à bouger son corps et finalement la joie de vivre. J’ai quelques formations complémentaires telles que la Réflexologie vertébrale Niromathé, l’Uro gynécologie (rééducation du périnée), le renforcement abdominal post-partum selon le Docteur Degasquet. Je donne des cours de Pilates individuels et collectifs. Cela peut être sur machine reformer ou avec divers accessoires. J'interviens également en entreprise ou à domicile. J'utilise la PNL, le coaching positif et surtout la bienveillance dans l'écoute pour guider les personnes à atteindre leurs objectifs sereinement.

Alors, vous en pensez quoi?